1%だけの努力
1日の１％だけ頑張る のは難しいでしょうか。
1日の1％＝864秒＝14分24秒
「1日の1％は約15分」です。
1日の中のたった１％だけ頑張って読書をする、勉強する、運動をする
もしくは1％だけ早起きする 1％だけ早く寝る。
これを続けるといい習慣が身に付くはずです。
1日のうちのたった1％の努力を継続して
自分を変えてみませんか。
記・三代川
2022年6月23日
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